hayatı olanların, cilt

Her kadının hayali pürüzsüz, sağlıklı, sivilcesiz bir cilde sahip olmaktır.

İşte cilde daniska gelen 10 etkili yöntem…

Düzenli uyuyun


Uzmanlar cilt hücrelerinin geceleri, uyku sırasında yenilendiğini söylüyor. Evoria.com geç yatmanın metabolizmayı yorduğunu, bu yüzden cildin hem kendini yenilemesi hem de güçsüz görünmemesi amacıyla günde 7-8 saat uyumayı tavsiye ediyor.

Narenciye tüketin


İçeriğinde yüksek oranda C vitamini olan greyfurt, limon, portakal, mandalina gibi narenciye türündeki meyveler cildi besleyerek ak pak ve sağlıklı görünmesini sağlayacaktır. Evoria.com kış mevsiminde gerek cisim gerekse cilt amacıyla C vitaminli meyvelerin aşırı tüketilmesini öneriyor.

Cildinizi masajla hareketlendirin


Yatmadan geçmiş cildinize nemlendirici krem sürerken masaj yapın, bu işlem ciltteki kan dolaşımını hızlandırır ve ak pak görünmesini sağlar. Cildin daha ak pak görünmesi amacıyla Evoria.com’da indirimle satışa sunulan Clinique Krem Peeling’ler kullanılabilirsiniz.

Güneşten korunun


D vitamini aldığımız güneşin yararlı etkilerinin yanı aralık zararlı ışınlar ve güneşin yarattığı lekeler ciltte kalıcı iz bırakabiliyor. Bu etkileri en aza indirmek amacıyla Evoria.com güneş koruma faktörlü cilt bakım ürünlerini öneriyor. Özellikle yaz mevsiminde güneşin zararlı ışınlarından korunmak amacıyla yüksek faktörlü kremlerin kullanılması gerekiyor.

Sivilceleri sıkmayın


Sivilceleri sıkmak, cildin beis görmesine ve sivilce izi kalmasına neden oluyor. Beyaz uçlu sivilceleri sıkılmaması gerekiyor. Sivilcelerden hızlıca ayrılmak ve iz kalmasını bariyer olmak amacıyla Evoria.com’da indirimle satışa sunulan Neutrogena Sivilce Karşıtı ürünleri kullanabilirsiniz. Bu sayede sivilcenin kendi kendine kurumasını beklemeden çözüme kavuşturabilirsiniz.

Siyah noktaları temizleyin

Alın, burun, çene bölgesindeki esmer noktalar, güzelliği gölgeliyor ve sivilce oluşumuna zemin hazırlıyor. Esmer noktaların oluşumunu çalmak amacıyla cildi temiz burulmak gerekir. Evoria.com satışa sunulan cilt tipine uygun Roc Arıtma Jelleri ile cilt kolaylıkla esmer noktalardan arındırılır. Arıtma jellerinin yanı aralık derinlemesine arıtma özelliği bulunan esmer dideban bantları kullanılarak esmer noktalar yok edilebilir.

Çikolata yiyin


Çikolatanın cilde zararlı olduğunu söyleyenlerin aksine günde âdeta bir kıvılcım bitter çikolata yemek; antioksidan özelliğiyle cildin genç kalmasını sağlar. Evoria.com çikolatanın az büyüklüğünde tüketilmesi gerektiğini, aksi halde kilo alımına sebep olabileceğinin altını çiziyor. Özellikle hint bademi miktarı yüksek çikolata tüketilmesinin ciltte daha daniska akıbet verdiği söyleniyor.

Bol büyüklüğünde su için


Suyun sağlığa faydası yadsınamaz bir gerçek. Günde 7-8 bardak su içmek; hem cisim sağlığınızı hem de cilt sağlığınızı korumaya havari olur. Uzmanlar su içmeyi alışkanlık haline aktarmak amacıyla su şişesi bulundurmayı faydalı görüyor. Bu konuda Evoria.com’da satışa sunulan Frijider Jel İçerikli Coolgear BPA içermeyen mataralar su içmeniz gerektiğini hatırlatan minik yardımcılarınız olacak. Özellikle başlangıç döndürücü sıcaklardan çevre terlemenin arttığı ve vücudun su kaybettiği yaz mevsiminde, su içmeyi boşlama etmemek gerekiyor.

Egzersiz yapmayı unutmayın


Egzersiz ayırmak hem formda kalmanızı hem de cildinizin aydın Aydın parlamasını sağlıyor. Yapılan her spor, cilt güzelliğine büyük katkısı oluyor. Bunun amacıyla Evoria.com indirimle satışa sunduğu Voit spor ürünlerini tavsiye ediyor. Hiç spor yapmadıysanız evvel olarak günde 15-20 dakika yürüyüş yapabilir, asansör hesabına merdivenleri kullanabilir, ev içinde spor aletleri kullanarak egzersiz yapabilirsiniz.

Cinsel hayatınızı düzene sokun


Yapılan araştırmalara göre ağır ezgi cinslik hayatı olanların, cilt sağlığının daniska olduğu görülmüştür. Bu durumun sebebi ise cinslik sırasında üretilen halk arasında mutluluk hormonu olarak bildik endorfin hormonunun cilde kâr sağlamasıdır.